كثرة الضحك يميت القلب

الإثنين أكتوبر 31, 2016 11:33 am

وكالات - الكوفية قديماً سمعنا من أجدادنا أن الضحك الشديد قد يؤدي إلى الوفاة، واليوم وبعد سنوات طويلة من الأبحاث والاكتشافات، يعلن الأطباء الأمر ذاته. حيث أشارت دراسة جديدة بأن كثرة الضحك قد تكون غير مفيدة كما يعتقد الكثيرون، بل ربما تلحق أضراراً بصحة الإنسان، وقد تؤدي أحياناً إلى الوفاة. فعلى الرغم من فوائد الضحك الكثيرة المعروفة، إلا أنه قد يكون أكثر خطورة مما يعتقد الكثيرون، حيث تسببت نوبات من الضحك بوفاة عدد كبير من النساء اللواتي يعانين من نوبات قلبية، كما أن أخذ النفس السريع عند الضحك قد يحدث نوبات من الربو، إضافة إلى أن الضحك قد يسبب الفتق وسلس البول. لكن هذا لا يعني أن على الإنسان أن لا يضحك، إلا أن خلاصة الدراسة التي نشرتها إحدى الصحف البريطانية، تشير إلى ضرورة الاعتدال عند الضحك، والابتعاد عن القهقهة. وكانت دراسات عديدة أشارت أن النكت تساعد في خفض نسبة سكر الدم لدى مرضى السكري، كما أنها تحد من تصلب الشرايين وتخفف التوتر، كما أنها تساعد النساء خلال الحمل. ويساعد الضحك في تخفيف الوزن، فجرعة من الضحك الحقيقي وليس المصطنع يومياً تساعد في حرق ما يقارب على 200 سعرة حرارية يومياً، لذا يفضل الخبراءتجنب القهقهة الضحك الشديد، فالضحك الخفيف هو الأفضل والأقل خطورة، وهو مفيد أيضاً بلا شك. وكما قال النبي صلى الله عليه وسلم في الحديث الشريف: "لا تكثر الضحك، فإن كثرة الضحك تميت القلب